Mindfulness Training

Name: Mindfulness Training
Brand: Rob Miles
SKU: 9781990084003
Price: 84.93 RON
Availability: InStock

Autor: Samuel Baer

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Rob Miles

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 9-15 zile

84.93 lei

This book will help you to achieve a state of mindfulness and equanimity, so that you can live at on...

Informații despre carte

Autor

Samuel Baer

Limbă

spaniolă

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2020

Pagini

198

EAN

9781990084003

ISBN

1990084001

Enbook ID

33249213

Editura

Rob Miles

Greutate

200

Dimensiuni

127 x 203 x 11

Descriere completă

This book will help you to achieve a state of mindfulness and equanimity, so that you can live at one with yourself and your spirit, and feel true happiness.

Here is a preview of what you will learn:

• What is mindfulness?

• Benefits of mindfulness

• 14 easy techniques & exercises

• 21-day plan - put these simple daily exercises into practice, and create a habit

• And much more to create positive daily habits that will immediately make changes to be happier, less stressed, and enjoy life!

If you follow the step-by-step instructions in each chapter you will begin seeing results in your life right away. The techniques in this book work even if you have no discipline and are easily distracted.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Mindfulness Training

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și