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Mindfulness relacional

Name: Mindfulness relacional
Brand: KAIROS
SKU: 9788411211413
Price: 114.3 RON
Availability: InStock

Autor: SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: KAIROS

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114.30 lei

He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas práctica...

Informații despre carte

Autor

SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM

Limbă

spaniolă

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2023

Pagini

264

EAN

9788411211413

Enbook ID

43337992

Editura

KAIROS

Greutate

416

Dimensiuni

130 x 200

Descriere completă

He aquí una inteligente invitación a explorar desde dónde practicamos la meditación. Muchas prácticas de mindfulness en Occidente se plantean desde ?y acaban por reforzar? un «yo separado». Por contra, en este libro encontrarás prácticas asequibles que te llevarán del mindfulness secularizado al mindfulness relacional, y de este a lo que podríamos llamar un «post-mindfulness»: la práctica contemplativa en la cual caminamos hacia el núcleo sano, la esencia positiva y vital del ser. Miriam Subirana proporciona ideas y prácticas relacionales para mejorar el bienestar, la autoestima, la presencia transformadora y el compromiso; para atravesar y disolver el sufrimiento; para el autoconocimiento; para generar actitudes abiertas y cooperativas y avanzar juntos en construir un mundo más amable, pacífico y en armonía.

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