MINDFULNESS PARA TODOS

Name: MINDFULNESS PARA TODOS
Brand: SIGLANTANA
SKU: 9788416574445
Price: 99.51 RON
Availability: InStock

Autor: JAVIER GARCIA CAMPAYO, MAYTE NAVARRO

Limbă:

Legare: Copertă tare

Editura: SIGLANTANA

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99.51 lei

Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en elmomento presente y que se asocia...

Informații despre carte

Autor

JAVIER GARCIA CAMPAYO, MAYTE NAVARRO

Limbă

spaniolă

Legare

Carte - Copertă tare

Publicat

2017

Pagini

160

EAN

9788416574445

Enbook ID

20011159

Editura

SIGLANTANA

Dimensiuni

150 x 210

Descriere completă

Mindfulness es un estado mental en el que la persona permanece en elmomento presente y que se asocia con una sensación de bienestar yplenitud y ayuda a disminuir el sufrimiento.Este estado mental puede cultivarse mediante la meditación, y supráctica ha experimentado un gran crecimiento en los últimos a?os ennuestra sociedad occidental.Mindfulness para todos sirve como guía fácil y accesible para todotipo de públicos. Propone un acercamiento al mindfulness desde elprimer día, mediante breves ejercicios, mostrados todos ellos conilustraciones que pueden ser aplicados de manera sencilla en cualquier momento y que invitan a relacionarnos con la vida de una manera másflexible, consciente y tranquila.

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