Mindful Diet

Name: Mindful Diet
Brand: Atlantic Books
SKU: 9781782396666
Price: 58.61 RON
Availability: PreOrder

Autor: Ruth Wolever

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Atlantic Books

Disponibilitate: Retipărire preconizată

Termenul este necunoscut

58.61 lei

'The Mindful Diet' combines cutting-edge science with warmhearted encouragement of a personal welln...

Informații despre carte

Autor

Ruth Wolever

Limbă

engleză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2016

Pagini

352

EAN

9781782396666

ISBN

1782396667

Enbook ID

09541208

Editura

Atlantic Books

Greutate

336

Dimensiuni

199 x 133 x 34

Descriere completă

'The Mindful Diet' combines cutting-edge science with warmhearted encouragement of a personal wellness coach to change your relationship to food, increase happiness and lose weight for life. This is the first book to combine health psychology with cutting-edge nutrition research to deliver an up-to-the minute method for eating mindfully and breaking the yo-yo diet cycle. Loaded with meditation exercises, behavioural techniques, nutrition advice and meal-planning charts, the book provides the tools to avoid cravings, stop emotional overeating and figure out when you are full.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Mindful Diet

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și