MÁXIMO RENDIMIENTO

Name: MÁXIMO RENDIMIENTO
Brand: SIRIO EDITORIAL
SKU: 9788417030995
Price: 100.91 RON
Availability: InStock

Autor: BRAD STULBERG, STEVE MAGNESS

Limbă:

Legare: Copertă tare

Editura: SIRIO EDITORIAL

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100.91 lei

Vivimos en la era de la competitividad extrema, por lo que somosmuchos los que deseamos saber cómo p...

Informații despre carte

Autor

BRAD STULBERG, STEVE MAGNESS

Limbă

spaniolă

Legare

Carte - Copertă tare

Publicat

2018

Pagini

297

EAN

9788417030995

ISBN

8417030999

Enbook ID

20013893

Editura

SIRIO EDITORIAL

Greutate

498

Dimensiuni

152 x 229 x 18

Descriere completă

Vivimos en la era de la competitividad extrema, por lo que somosmuchos los que deseamos saber cómo podemos mejorar nuestro rendimiento de manera eficaz y sin que nuestra salud resulte perjudicada. Lasfórmulas que han reportado mayores éxitos a los expertos SteveMagness, entrenador deportivo de élite, y Brad Stulberg, experto ensalud y consultor financiero, son tan sorprendentes como fáciles dellevar a la práctica: pasar un rato en compa?ía de los amigos,alternar periodos de trabajo intenso con etapas de descanso, crearambientes distendidos, priorizar tareas, minimizar las distracciones o preparar adecuadamente el cuerpo y la mente para hacer frente a losdesafíos que nos preocupan. Con inspiradores ejemplos depersonalidades destacadas del mundo del deporte, las artes y losnegocios, así como los últimos descubrimientos científicos sobre losfactores cognitivos y bioquímicos que impulsan y mejoran laproductividad, Máximo rendimiento nos revela los métodos másprometedores, éticos y revolucionarios para poder dar lo mejor denosotros mismos, sea cual sea nuestro campo de interés.

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