Marche nordique

Name: Marche nordique
SKU: 9782263161674
Price: 86.88 RON
Availability: InStock

Autor: Arja Jalkanen-Meyer

Limbă:

Legare: Carte broșată

Disponibilitate: șansă 50%

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86.88 lei

Le premier guide à petit prix pour tout savoir sur la marche nordique, une pratique sportive à porté...

Informații despre carte

Autor

Arja Jalkanen-Meyer

Limbă

franceză

Legare

Carte - Carte broșată

Pagini

EAN

9782263161674

Enbook ID

34118216

Greutate

304

Dimensiuni

175 x 240 x 10

Descriere completă

Le premier guide à petit prix pour tout savoir sur la marche nordique, une pratique sportive à portée de tous et en très fort essor.Un guide pratique pour se mettre à la marche nordique et se perfectionner, par Arja Jalkanen-Meyer, "la papesse" de la discipline. Avec 25% de chocs traumatiques en moins que la marche traditionnelle et une dépense énergétique supérieure, la marche nordique est le moyen le plus effiacace et le plus accessible pour (re)commencer une pratique sportive et améliorer sa condition physique. Tous les conseils avec un programme de six semaines, pour s'y (re)mettre et s'y tenir.

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