Mangez en paix !

Name: Mangez en paix !
SKU: 9782738120601
Price: 152.23 RON
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Autor: Gérard Apfeldorfer

Limbă:

Legare: Carte broșată

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152.23 lei

?Pour être en bonne santé physique et mentale, pour faire le juste poids, il convient de laisser ses...

Informații despre carte

Autor

Gérard Apfeldorfer

Limbă

franceză

Legare

Carte - Carte broșată

EAN

9782738120601

Enbook ID

34548910

Greutate

430

Dimensiuni

145 x 218 x 22

Descriere completă

?Pour être en bonne santé physique et mentale, pour faire le juste poids, il convient de laisser ses peurs alimentaires au vestiaire et de manger en paix. C'est en sachant s'écouter que l'on parvient à répondre de façon adéquate à ses besoins énergétiques en nutriments, en vitamines et minéraux et aussi à ses besoins émotionnels, à sa faim d'amour et d'affection. Gérard Apfeldorfer vous guide tout au long d'un parcours : vous y apprendrez à mieux choisir vos aliments, à les consommer avec toute l'attention qu'ils méritent, à faire la paix avec vous-même et avec les autres. Il vous donne aussi de judicieux conseils pour parfaire l'éducation alimentaire de vos enfants. Manger cessera d'être une bataille incessante, un problème à résoudre, pour se transformer en outil d'épanouissement personnel.Gérard Apfeldorfer, psychiatre et psychothérapeute, est spécialisé depuis trente ans dans le traitement des troubles du comportement alimentaire et des problèmes pondéraux. Il a cofondé, en 1998, le Groupe de réflexion sur l'obésité et le surpoids (GROS).

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