Managerboxen

Name: Managerboxen
Brand: Springer Berlin Heidelberg
SKU: 9783662560518
Price: 304.55 RON
Availability: InStock

Gesundes Kampfsporttraining in der Praxis

Autor: Jürgen Fritzsche, Christoph Raschka

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Springer Berlin Heidelberg

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304.55 lei

Beim sogenannten Managerboxen werden die Trefferregion "Kopf" und damit das eigentlich "Gesundheitss...

Informații despre carte

Autor

Jürgen Fritzsche, Christoph Raschka

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2018

Pagini

150

EAN

9783662560518

ISBN

3662560518

Enbook ID

19424637

Editura

Springer Berlin Heidelberg

Greutate

353

Dimensiuni

155 x 235 x 9

Descriere completă

Beim sogenannten Managerboxen werden die Trefferregion "Kopf" und damit das eigentlich "Gesundheitsschädliche" im Boxsport ausgespart, sodass sich diese Sportart zunehmend auch dem Breiten- und Hobbysportler öffnet. Das Buch stellt alle wesentlichen Grundlagen eines gesundheitlichen Boxsports ohne Trefferregionen im Kopfbereich vor und beschreibt praxisnah und reich bebildert die gezielten Trainingsprogramme. Im Detail werden Kraft- und Ausdauertraining, Koordination, Angreifen, Strategie und Taktik sowie die notwendige Ausrüstung vorgestellt. Das Buch richtet sich grundsätzlich an alle am Boxen Interessierten, die keine gesundheitlichen Schäden erleiden wollen. Aber auch Sportmediziner, Sportwissenschaftler, Trainer, Studenten erhalten einen guten Überblick zum gezielten Trainingsaufbau ihrer Patienten bzw. Klienten.

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