Lugn i stormen

EFT: Första hjälpen för den sjuka jobbstressen

Autor: Sara Bern

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Books on Demand

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 8-11 zile

82.20 lei

En kort inspirationsbok om hur man med enkel självhjälpsmetod kan ta ned sin stressnivĺ och bli av m...

Informații despre carte

Autor

Sara Bern

Limbă

suedeză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2016

Pagini

EAN

9789176993750

ISBN

9176993752

Enbook ID

15586229

Editura

Books on Demand

Greutate

121

Dimensiuni

120 x 190 x 5

Descriere completă

En kort inspirationsbok om hur man med enkel självhjälpsmetod kan ta ned sin stressnivĺ och bli av med oönskade känslor som hindrar en i jobbet och livet i stort. Ofta med bestĺende resultat. Boken är skriven för att passa folk i farten, även sĺ kallade techies och andra skeptiker. Kanske beror pĺ att författaren räknar sig till den skaran. Metoden, EFT (Emotional Freedom Techniques) reducerar din stresshormon med 24% pĺ en session med en EFT coach. Det är dock en självhjälpsmetod, som man kan snabbt lära sig grundkunskaperna i för att använda pĺ egen hand. Det är verkligen pĺ egen hand, eftersom EFT kombinerar stimulans av akupunkturpunkter med de egna fingertopparna och mental träning. Bokens spiralbindning gör det möjligt att lägga boken platt pĺ bordet för att se hela metoden medan man utför den pĺ sig själv. Mankan ocksĺ hĺlla boken i en hand och t.o.m. vika den ut och in för att enkelt läsa när man t.ex. pendlar.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Lugn i stormen

EFT: Första hjälpen för den sjuka jobbstressen

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și