Learned Optimism

Name: Learned Optimism
Brand: John Murray Press
SKU: 9781473684317
Price: 98.52 RON
Availability: InStock

Autor: Martin Seligman

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: John Murray Press

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 3-5 zile

98.52 lei

How to Change Your Mind and Your Life. Known as the father of positive psychology, Martin E P Selig...

Informații despre carte

Autor

Martin Seligman

Limbă

engleză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2018

Pagini

336

EAN

9781473684317

ISBN

9781473684317

Enbook ID

18673381

Editura

John Murray Press

Greutate

334

Dimensiuni

135 x 215 x 32

Descriere completă

How to Change Your Mind and Your Life. Known as the father of positive psychology, Martin E P Seligman draws on more than twenty years of clinical research to demonstate how optimism enhances the quality of life, and how anyone can learn to practice it. Offering many simple techniques, he explains how to break an 'I give up' habit, develop a more constructive explanatory style for interpreting your behaviour, and experience the benefits of a more positive interior dialogue. These skills can help you break up depression, boost your immune system, better develop your potential, and make you happier.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Learned Optimism

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și