Carte La Roue des 9 - Version simplifiée Jaquet

La Roue des 9 - Version simplifiée

Autor: Jaquet
Limbă: franceză
Legare: Carte broșată
Editura: THEBOOKEDITION
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140.18 lei
Ce programme de 9 exercices est applicable à tous. Que ce soient les personnes sédentaires ou celles...

Informații despre carte

Autor
Limbă
franceză
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2023
Pagini
80
EAN
9782970156727
Enbook ID
44352379
Editura
Greutate
178
Dimensiuni
148 x 210 x 5

Descriere completă

Ce programme de 9 exercices est applicable à tous. Que ce soient les personnes sédentaires ou celles qui pratiquent la marche, le fitness, ou de multiples sports, la ' Roue des 9 ' permet à chacun de renforcer, de gainer, d'assouplir les muscles et les articulations, de tonifier le dos et de vitaliser les organes.

Le mouvement est la base de la vie. Il procure la santé, la vitalité, la joie de vivre grâce au maintien des échanges cellulaires, à la dynamique cardio-vasculaire, respiratoire et digestive.
Le souffle de vie, la bonne santé et la longévité sont donnés par le mouvement et le tonus du corps.

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