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Carte La méthode Anatomik Ferron

La méthode Anatomik

Autor: Ferron, Gellé
Limbă: franceză
Legare: Carte
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133.62 lei
Le programme de santé révolutionnaire par le mouvement !Ce livre vous propose une méthode originale...

Informații despre carte

Autor
Ferron, Gellé
Limbă
franceză
Legare
Carte - Carte
Pagini
250
EAN
9791028527853
Enbook ID
42211795
Greutate
519
Dimensiuni
170 x 220

Descriere completă

Le programme de santé révolutionnaire par le mouvement !Ce livre vous propose une méthode originale qui s’appuie sur le respect de trois piliers importants : l’alliance du physique, du mental et de l’hygiène de vie pour le maintien et/ou la restauration de la santé. Fruit de l’association de deux ostéopathes, cette méthode associe diverses disciplines de la santé, du bien-être et du sport : kinésithérapie, ostéopathie, podologie, Pilates, yoga, psy… Ce livre vous initie pas à pas à cette méthode unique pour en tirer tous les bienfaits au quotidien. L’auteur revient également sur les erreurs fréquentes commises en matière de santé et précise les points importants, notamment dans le domaine de la pratique sportive, avec photos et schémas. Enfin, des programmes spécifiques incluant des conseils alimentaires, des exercices et des recommandations sont proposés à différents profils de lecteurs, selon les âges.

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