spaniolă
Esta innovadora dieta combina los conceptos de adelgazamiento, salud y longevidad y es un plan muy actual basado en componentes naturales(proteínas vegetales, zumos verdes, alimentos detox?). La Dieta Slowse basa en la extracción en frío de nutrientes de diversos vegetalescombinados de forma adecuada para la obtención de los resultadosbuscados: una alta reducción de peso, de forma sostenida, sin pérdidade masa muscular ni efecto rebote, y un aporte equilibrado denutrientes, que te ayudará a adquirir hábitos saludables. Conocerásasimismo los llamados superfoods complementos nutricionalesbeneficiosos para la salud, para vivir más a?os y para la prevenciónde procesos patológicos actuales? y cómo consumirlos de maneracorrecta. El libro incluye cerca de doscientas recetas adecuadas a las distintas fases de la dieta, así como de complementos y otras másdivertidas: cócteles, galletas, tortitas? La Dieta Slow es unainvitación atractiva y muy estimulante hacia una forma de vida mássaludable en conexión con la naturaleza.
