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Carte LA BELLEZA DEL SILENCIO SACUME

LA BELLEZA DEL SILENCIO

Descubre el poder de la quietud y la tranquilidad

Autor: SACUME
Limbă: spaniolă
Legare: Carte broșată
Editura: Independently published
Disponibilitate: Așteptăm intrarea în stoc
Ediția 19. 07. 2026
63.30 lei
Vivimos rodeados de ruido. Notificaciones, conversaciones, pantallas, música de fondo y una sucesión...

Informații despre carte

Autor
SACUME
Limbă
spaniolă
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2026
Pagini
118
EAN
9798187271726
Enbook ID
53244385
Editura
Independently published
Greutate
155
Dimensiuni
152 x 229 x 8

Descriere completă

Vivimos rodeados de ruido. Notificaciones, conversaciones, pantallas, música de fondo y una sucesión interminable de estímulos ocupan casi cada instante de nuestros días. En medio de esa vorágine, el silencio dejó de ser un espacio habitual para convertirse en un lujo que pocas personas experimentan.

Este libro propone recuperar ese espacio perdido.

A través de investigaciones científicas, historias inspiradoras y ejercicios sencillos, descubrirás cómo el silencio puede mejorar la claridad mental, fortalecer la creatividad, reducir el estrés, enriquecer las relaciones y ayudarte a escuchar aquello que el ruido mantiene oculto.

No se trata de abandonar el mundo ni de buscar una vida aislada. Se trata de aprender a encontrar pequeños momentos de quietud dentro de la vida cotidiana y convertirlos en una fuente de equilibrio, presencia y bienestar.

Porque, a veces, la transformación más profunda no comienza con una nueva respuesta, sino con un instante de silencio.