Konzentrationstraining

Name: Konzentrationstraining
Brand: mvg Verlag
SKU: 9783636062888
Price: 80.69 RON
Availability: InStock

So optimieren Sie Ihre Gedächtnisleistung. Mit Meditations- und Entspannungsübungen

Autor: Günther Beyer

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: mvg Verlag

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80.69 lei

Konzentrieren, meditieren, entspannen:§So erhöhen Sie die Aufnahmefähigkeit des Gehirns§Volle Termin...

Informații despre carte

Autor

Günther Beyer

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2007

Pagini

176

EAN

9783636062888

ISBN

3636062883

Enbook ID

01589086

Editura

mvg Verlag

Greutate

266

Dimensiuni

148 x 14 x 210

Descriere completă

Konzentrieren, meditieren, entspannen:§So erhöhen Sie die Aufnahmefähigkeit des Gehirns§Volle Terminkalender, komplexe Sachverhalte, lebenslanges Lernen ... Alltag und Beruf fordern ungeteilte Aufmerksamkeit, doch gleichzeitig wird unsere Konzentration durch Reizüberflutung, Stress, Hektik und Existenzdruck negativ beeinträchtigt. Günther Beyer hat Methoden entwickelt, wie jeder seine Konzentration schulen und Reizüberflutung mindern kann. Mithilfe zahlreicher Übungen trainieren Leser beispielsweise die Fähigkeit, schneller zu lesen und mehr zu verstehen. Untrennbar verbunden mit der Konzentrationsfähigkeit sind aber auch Zeiten der Entspannung und Ruhe. Günther Beyer stellt meditative Übungen wie Traumreisen, Yoga-Atemtechniken oder Power-Napping vor, die dazu beitragen, die Aufnahmefähigkeit des Gehirns zu erhöhen.

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