Judo

Name: Judo
Brand: Primasta
SKU: 9781638182245
Price: 116.87 RON
Availability: InStock

Autor: Clint Sharp

Limbă:

Legare: Copertă tare

Editura: Primasta

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116.87 lei

Un libro revelador sobre todo lo que debe saber del maravilloso arte del judo.¿Quiere dominar el jud...

Informații despre carte

Autor

Clint Sharp

Limbă

spaniolă

Legare

Carte - Copertă tare

Publicat

2023

Pagini

130

EAN

9781638182245

ISBN

1638182248

Enbook ID

43645228

Editura

Primasta

Greutate

352

Dimensiuni

157 x 235 x 12

Descriere completă

Un libro revelador sobre todo lo que debe saber del maravilloso arte del judo.

¿Quiere dominar el judo, una de las artes marciales más antiguas y eficaces del mundo? ¿Cómo empezar?

Qué debe saber antes de empezar? ¿Está confundido con el lenguaje específico y no sabe cómo proceder con su entrenamiento?

Puede que haya muchos libros en el mercado sobre este tema, pero la mayoría de ellos están escritos por expertos que asumen que ya tiene conocimientos previos sobre judo y artes marciales. Este libro es diferente, porque está escrito específicamente para principiantes y personas sin experiencia.

Con este libro, usted podrá:

Aprender todo lo que necesita saber sobre las reglas y la filosofía del judo.
Descubrir los beneficios de este magnífico arte marcial.
Aprender trucos y consejos para iniciarse en las técnicas del judo.
Comprender la diferencia entre el Kata judo y el Randori judo y la importancia de cada uno.
Descubrir cómo protegerse de las lesiones a través del Ukemi.
Explorar las técnicas de manos, pies y caderas.
Aprender a luchar con sus fortalezas a través del sutemi waza, el osae waza y el shime waza.
Explorar las llaves del kansetsu waza.
Dominar el arte del goshin jutsu kata, defensa personal de judo.
Diseñar una rutina con ejercicios de entrenamiento diarios para hacerse imbatible.

Este libro permite que cualquier persona sin conocimientos previos adquiera una base sólida en los fundamentos del judo bastante rápido y así se sienta segura de sí misma a la hora de avanzar.

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