Intervention ciblee basee sur la mindfulness (icm)

Name: Intervention ciblee basee sur la mindfulness (icm)
Brand: Omniscriptum
SKU: 9786131594861
Price: 235.26 RON
Availability: InStock

Autor: Lila Beuchat

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Omniscriptum

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235.26 lei

Les enseignements bouddhistes et la méditation sont, pour l'instant en Suisse, peu acceptés en entre...

Informații despre carte

Autor

Lila Beuchat

Limbă

franceză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2018

Pagini

132

EAN

9786131594861

ISBN

6131594864

Enbook ID

06887355

Editura

Omniscriptum

Greutate

204

Dimensiuni

152 x 229 x 8

Descriere completă

Les enseignements bouddhistes et la méditation sont, pour l'instant en Suisse, peu acceptés en entreprise et peu étudiés par la recherche scientifique. L'étude présentée ici a pour objectif de créer et de valider une intervention basée sur ces principes. Le but est d'évaluer si ce type d'intervention est adaptée ŕ la population active Suisse, d'évaluer les impacts réels et de faire le lien entre les techniques issues du bouddhisme et les mécanismes de la psychologie cognitive. La Mindfulness, pleine conscience en français, est le principe clé de l'intervention proposée, qui peut se définir comme suit: "faire attention d'une maničre particuličre: délibérément, au moment présent et sans jugement de valeur" (Kabat-Zinn, 1996, p.22). Le concept central, évoqué par cette définition, est la centration sur le présent, en opposition avec un ressassement du passé ou des anticipations du futur. La méditation est un exercice central mais non unique de cette pratique, car elle permet de prendre un moment privilégié pour se centrer sur des sensations présentes, en l'occurrence trčs souvent, la respiration.

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