Intelligentes Bauchmuskeltraining

Name: Intelligentes Bauchmuskeltraining
Brand: Haug
SKU: 9783830479178
Price: 227.41 RON
Availability: InStock

Funktionell - effizient - erfolgreich

Autor: Karin Albrecht

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Haug

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227.41 lei

Wichtige Basics§- Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems§- der neue Ansatz: was ist...

Informații despre carte

Autor

Karin Albrecht

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2015

Pagini

192

EAN

9783830479178

ISBN

3830479174

Enbook ID

09363263

Editura

Haug

Greutate

360

Dimensiuni

150 x 225 x 11

Descriere completă

Wichtige Basics§- Bauch und Körperhaltung: die Bedeutung des Core Systems§- der neue Ansatz: was ist intelligentes Bauchmuskeltraining?§§Die praktische Umsetzung§- Trainingsprogramme für Anfänger und für Fortgeschrittene,§für Gruppen und für Personaltraining§- alle Übungen perfekt illustriert§- alle Einsatzmöglichkeiten, insbesondere für Reha und Prävention§§Das Ergebnis§- Aufbau eines strukturierten und effektiven Trainings§- eine nachhaltige Stabilisierung der Rumpf-Tiefenmuskulatur§- eine schlanke Taille, ein starker Rücken und ein schöner, flacher Bauch§§Neu in der 2. Auflage§- Leistungsorientiertes Bauchmuskeltraining

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