Hiit

Name: Hiit
Brand: Jordan Levy
SKU: 9781998769070
Price: 85.24 RON
Availability: InStock

Autor: Elvis Tabron

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Jordan Levy

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 9-15 zile

85.24 lei

Struggling to lose weight and tone muscle no matter how hard you train? Discover a rapid workout str...

Informații despre carte

Autor

Elvis Tabron

Limbă

engleză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2022

Pagini

192

EAN

9781998769070

ISBN

1998769070

Enbook ID

42271354

Editura

Jordan Levy

Greutate

213

Dimensiuni

127 x 203 x 11

Descriere completă

Struggling to lose weight and tone muscle no matter how hard you train? Discover a rapid workout strategy for creating your dream body.

Does your ideal body seem like it's a thousand workouts away? Has your expensive gym membership chipped away at your wallet but not at your midsection? Pro trainer and fitness will show you how to make rapid gains from a well-structured, high intensity interval training program.

In this book, here is a preview of what you'll learn...

What is High Intensity Interval Training?
HIIT Workouts You Can Do Anywhere
An Ideal Physical Activity Program
Creating a Physical Activity Program
Getting Started
Workout Routines

HIIT is the complete A-Z reference guide you need for short workouts that get you fit faster. If you like step-by-step instructions, quick results, and learning from a master at his craft, then you'll love Powers' high-intensity handbook.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Hiit

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și