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Heilende Smoothies

Schnell zubereitet, voll Energie und Geschmack, ideal für jede Gelegenheit

Autor: Stephanie Katharina Mehring

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Nietsch Hans Verlag

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50.32 lei

Nie war es so einfach und lecker, jeden Tag etwas Gutes für sich zu tun! "Lass Nahrung deine Med...

Informații despre carte

Autor

Stephanie Katharina Mehring

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2017

Pagini

EAN

9783862646692

ISBN

3862646696

Enbook ID

16244055

Editura

Nietsch Hans Verlag

Greutate

175

Dimensiuni

167 x 195 x 7

Descriere completă

Nie war es so einfach und lecker, jeden Tag etwas Gutes für sich zu tun! "Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung", dieser Satz von Hippokrates wird von der modernen Wissenschaft bestätigt. Was wir essen und wie wir essen, das beeinflusst ganz unmittelbar unsere Gesundheit und unsere Lebensqualität. Eine optimale Versorgung mit Nährstoffen können wir heutzutage durch die einfache und schnelle Zubereitung von Smoothies auch in einem stressigen Alltag sicherstellen. Smoothies sind lecker, bekömmlich, praktisch für unterwegs und ideal für Groß und Klein. Ihre Zutaten wirken regenerierend, entzündungshemmend, schmerzlindernd und schlaffördernd. Sie stabilisieren Körperfunktionen und Psyche, stärken das Immunsystem, unterstützen die Entgiftung, regulieren zelluläre Abläufe und erhöhen somit unsere Lebensenergie. żNahrung, so wie die Natur sie uns schenkt, macht uns vital, leistungsfähig und zufrieden. ż Smoothies sind eine wunderbare Möglichkeit, gesunde und frische Lebensmittel in unseren Speiseplan aufzunehmen und Familie und Freunde immer wieder mit neuen Kreationen zu überraschen. żDie 30 Rezepte in diesem Buch beschränken sich nicht auf grüne Smoothies, die Pflanzengrün enthalten. Sie stellen auch den neuen Trend vor: die weißen Smoothies. żGrüne und weiße Smoothies enthalten genau das, was die Wissenschaft aktuell als besonders wertvoll betrachtet: grünes Blattgemüse und rohe gesättigte Fette.

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