turcă
Hamile kalmayi cok istiyorsunuz degil mi Elbette, aranizdaki sevginin en güzel meyvesini; bebeginizi kollariniza aldiginiz zaman yasayacaginiz güzellikleri anlatmaya bu satirlar yetmez.Peki, bircok kez denediginiz halde hamile kalamadiniz mi Ya da kisir oldugunuzu mu düsünüyorsunuz Elinizde tuttugunuz bu kitap, hamile kalamama sorununuzu cözebileceginiz bir rehber olarak tasarlandi. Size, her seyden önce kendi bedeninizi dinlemeyi ögreterek, cogunlukla dogal yöntemlerle, aslinda bu süreci baslatabileceginizi gösteriyor. Tüm bunlari yaparken de dogu felsefeleri, yoga ve Ayurvedadan geleneksel metotlara kadar pek cok farkli tecrübeyi harmanlayarak, yapmaniz gerekenleri bir bir listeliyor.Sebebi bilinmeyen kisirlikta, hamile kalmak icin uygulanacak dogal yöntemlerHamile kalmak icin en dogru zamani tespit etmenin yollariHamileligi engelleyen cesitli saglik sorunlarini cözebileceginiz dogal metotlarGeleneksel yöntemleri kullanarak kisirligi anlamanin ve cözmenin yollariAyurvedaya göre hamile kalma yöntemleri ve hamilelik öncesi hazirliklarHamilelik öncesinde yoga ve meditasyondan yararlanmanin önemiIcsel enerjinizi kontrol etmekSaglikli bir hamilelik gecirmek icin tüyolarDüsügü engellemek icin yapilmasi gerekenlerZinhiniz ve bilincaltinizi dengeleyerek annelige hazirlanmanin püf noktalariKadin ve erkegin hormonal sistemiHamilelik öncesi beslenme tüyolariSifali bitkiler, vitamin ve mineral takviyeleriÜreme sistemlerinizin güclendirilmesiPelvik taban egzersizleri
