Getriggert?

Name: Getriggert?
Brand: MVG Moderne Vlgs. Ges.
SKU: 9783747405949
Price: 78.13 RON
Availability: InStock

Autor: Anouk Algermissen

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: MVG Moderne Vlgs. Ges.

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78.13 lei

Tagtäglich kommunizieren wir mit anderen, doch häufig werden wir dabei zum Beispiel von Aussagen, Be...

Informații despre carte

Autor

Anouk Algermissen

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2024

Pagini

224

EAN

9783747405949

ISBN

3747405940

Enbook ID

44426961

Editura

MVG Moderne Vlgs. Ges.

Greutate

268

Descriere completă

Tagtäglich kommunizieren wir mit anderen, doch häufig werden wir dabei zum Beispiel von Aussagen, Bemerkungen oder Anspielungen plötzlich stark gereizt, was man auch »getriggert« nennt. Dann leiden die Kommunikation und schließlich auch die Beziehung mit dem Gegenüber. Gängige Tipps helfen dabei oft nicht weiter, da sie nicht tief genug greifen. Denn eine gute Kommunikation setzt voraus, dass wir zuerst einen Zugang zu uns selbst finden und verstehen, wie wir ticken und was uns triggert.Die Psychologin und Paartherapeutin Anouk Algermissen, bekannt aus ihrem erfolgreichen Podcast »Paarpsychologie«, teilt in diesem Buch ihre Expertise und Erfahrungen aus ihrer Beratungspraxis. Anhand zahlreicher echter Beispiele zeigt sie, wie wir unsere eigenen Gefühle erkunden, unsere Emotionen regulieren und so die Basis für eine gelassene Kommunikation schaffen, die unsere Beziehungen dauerhaft stärkt.

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