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Carte Gesunde Süden mit Hafer Julia von haferflockenliebe

Gesunde Süden mit Hafer

Autor: Julia von haferflockenliebe
Limbă: germană
Legare: Copertă tare
Editura: YUNA
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93.37 lei
Naschrezepte nach der Haferkur: Das Superfood ganz leicht in die Alltagsküche integrierenHafer ist e...

Informații despre carte

Autor
Julia von haferflockenliebe
Limbă
germană
Legare
Carte - Copertă tare
Publicat
2023
Pagini
176
EAN
9783517303376
ISBN
3517303372
Enbook ID
42533607
Editura
YUNA
Greutate
513
Dimensiuni
170 x 240 x 15

Descriere completă

Naschrezepte nach der Haferkur: Das Superfood ganz leicht in die Alltagsküche integrierenHafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Darmflora gesund zu halten. Er ist reich an ungesättigten Fettsäuren, Eiweiß, Biotin, Zink, Eisen, Magnesium und Vitamin B. Es gibt also viele Gründe, Hafer in die Alltagsküche zu integrieren. Hobby-Köchin und angehende Ernährungstrainerin Julia vom erfolgreichen Kanal "hafer.flockenliebe" fügt noch einen hinzu, denn ihre Naschrezepte sind vor allem eines: extrem lecker! -Über 80 Rezepte, auch vegan -Frühstück, süße Snacks, Kuchen und Torten sowie Desserts-Alle Rezepte können glutenfrei zubereitet werdenLass dich verführen von den zarten Flocken!

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