Carte Foundational Strength John Flagg

Foundational Strength

The Basics for Starting Training

Autor: John Flagg
Limbă: engleză
Legare: Carte broșată
Disponibilitate: În depozitul extern
Expediem în 9-15 zile
105.29 lei
Building a robust strength training foundation starts with mastering essential lifts through clear,...

Informații despre carte

Autor
Limbă
engleză
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2025
Pagini
296
EAN
9781718216013
Enbook ID
46528630
Greutate
748

Descriere completă

Building a robust strength training foundation starts with mastering essential lifts through clear, step-by-step explanations. Detailed visuals, lift variations, injury-prevention tips, warm-up routines, and personalized programming insights equip you with the tools to safely progress and enjoy lifetime lifting success.

S-ar putea să te intereseze

Language of Coaching

Nicklaas C. Winkelman
193.19 lei
630.66 lei

Anatomy of Exercise

Pat Manocchia
105.29 lei

Essentials of Strength Training and Conditioning

Nsca -National Strength & Conditioning A
500.07 lei

Strength Training Anatomy

Fréderic Delavier
125.11 lei
316.18 lei
64.42 lei

Untitled Mhm

LYON GABRIELLE
145.14 lei
94.97 lei
164.97 lei
171.03 lei

Sporting Fashion

Kevin L Jones
375.96 lei
101.14 lei

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

98.81 lei

Next Level

Stacy T. Sims
101.54 lei
284.12 lei
93.05 lei
111.46 lei
152.32 lei

Fyzikální terapie

Jiří Poděbradský
116.01 lei