Carte Foundational Strength John Flagg

Foundational Strength

The Basics for Starting Training

Autor: John Flagg
Limbă: engleză
Legare: Carte broșată
Disponibilitate: În depozitul extern
Expediem în 14-21 zile
105.10 lei
Building a robust strength training foundation starts with mastering essential lifts through clear,...

Informații despre carte

Autor
Limbă
engleză
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2025
Pagini
296
EAN
9781718216013
Enbook ID
46528630
Greutate
748

Descriere completă

Building a robust strength training foundation starts with mastering essential lifts through clear, step-by-step explanations. Detailed visuals, lift variations, injury-prevention tips, warm-up routines, and personalized programming insights equip you with the tools to safely progress and enjoy lifetime lifting success.

S-ar putea să te intereseze

Language of Coaching

Nicklaas C. Winkelman
190.33 lei
313.31 lei
634.21 lei

Anatomy of Exercise

Pat Manocchia
105.10 lei

Essentials of Strength Training and Conditioning

Nsca -National Strength & Conditioning A
496.88 lei

Strength Training Anatomy

Fréderic Delavier
124.89 lei
261.11 lei
94.80 lei
64.31 lei

Untitled Mhm

LYON GABRIELLE
144.89 lei
102.78 lei
142.77 lei
38.87 lei

Sporting Fashion

Kevin L Jones
374.50 lei

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

96.52 lei

Next Level

Stacy T. Sims
101.37 lei
283.63 lei
88.55 lei
109.14 lei

Fyzikální terapie

Jiří Poděbradský
115.81 lei