spaniolă
El libro definitivo para entender y combatir, desde la neurociencia,las emociones nocivas que nos dominan.Ignacio Morgado, el mayor especialista en neurociencia de este país,nos regala las claves para aprender a combatir aquellas emociones queprovocan un enorme desgaste de nuestra mente y nuestra personalidad:las emociones corrosivas.Todos hemos sido víctimas alguna vez de esasemociones que deterioran nuestra forma de relacionarnos con los demás, nuestra salud y nuestro bienestar: cuando nos dejamos llevar por laenvidia, la culpabilidad ?y su asociada vergüenza-, el odio o lavanidad, no somos due?os de nosotros mismos, pues se han despertadoemociones fuertemente dominantes que nos provocan comportamientos muydifíciles de gestionar. Muchas veces, incluso intentando afrontar osuperar estas emociones, caemos en graves errores que nos encierrantodavía más en ese bucle da?ino para nosotros y para los que nosrodean.Basándose en los más recientes experimentos y estudioscientíficos, este libro nos ayuda a entender de forma práctica lanaturaleza de estas emociones corrosivas. Una obra llena de ejemploshistóricos y de la vida cotidiana que analiza cómo tendemos a actuaren familia, en el trabajo, y en ámbitos como el deporte, la política o la educación.
