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Carte El Inconsciente Disciplinado NICOLAS ARTURO MAYER ARROYO

El Inconsciente Disciplinado

Cómo entrenar tu mente para actuar cuando el deseo no alcanza

Autor: NICOLAS ARTURO MAYER ARROYO
Limbă: spaniolă
Legare: Carte broșată
Editura: Independently published
Disponibilitate: În depozitul extern
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102.74 lei
¿Por qué seguimos repitiendo los mismos patrones aunque sepamos que nos hacen daño? ¿Por qué la fuer...

Informații despre carte

Autor
NICOLAS ARTURO MAYER ARROYO
Limbă
spaniolă
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2026
Pagini
146
EAN
9798198937253
Enbook ID
52761219
Editura
Independently published
Greutate
206
Dimensiuni
152 x 229 x 9

Descriere completă

¿Por qué seguimos repitiendo los mismos patrones aunque sepamos que nos hacen daño? ¿Por qué la fuerza de voluntad siempre parece insuficiente? ¿Por qué es tan difícil cambiar incluso cuando queremos hacerlo con todas nuestras fuerzas?

La respuesta no está en tu carácter. Está en tu arquitectura mental. Y esa arquitectura puede rediseñarse.

El Inconsciente Disciplinado combina psicoanálisis, neurociencia y la ciencia de los hábitos para llevarte desde la raíz de tus patrones más profundos hasta herramientas concretas y ejercicios prácticos para transformar tu conducta - incluso cuando el deseo no alcanza.

Este libro no promete motivación instantánea. Ofrece algo más valioso: comprensión real de cómo funciona tu mente y un sistema probado para construir hábitos que expresen quién realmente quieres ser.

En sus páginas descubrirás por qué el inconsciente gobierna el 95% de tus decisiones, cómo la infancia sigue moldeando tu comportamiento adulto, por qué la fuerza de voluntad es la estrategia más sobrevalorada del desarrollo personal, y cómo construir un sistema de hábitos que funcione incluso en los días difíciles.

No es un libro para leer. Es un libro para vivir.