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Carte Ein ruhiger Geist Wolfgang Höhn

Ein ruhiger Geist

Autor: Wolfgang Höhn
Limbă: germană
Legare: Carte broșată
Editura: Goldmann TB
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63.48 lei
Unser Leben ist voller Lärm - ständig sind wir umgeben von klingelnden Telefonen, eingehenden Nachri...

Informații despre carte

Autor
Wolfgang Höhn
Limbă
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2022
Pagini
192
EAN
9783442223473
ISBN
3442223474
Enbook ID
37349482
Editura
Goldmann TB
Greutate
248
Dimensiuni
124 x 184 x 15

Descriere completă

Unser Leben ist voller Lärm - ständig sind wir umgeben von klingelnden Telefonen, eingehenden Nachrichten, Verkehrslärm und anderen Menschen. Sorgen, negative Emotionen und rasende Gedanken tragen zum inneren Geräuschpegel bei und verstärken Stress und Ängste nur noch. Diese Überlastung ist schädlich für unsere geistige und körperliche Gesundheit und lenkt uns davon ab, ein erfülltes und zielgerichtetes Leben zu führen. Basierend auf den Praktiken und Überzeugungen des Buddhismus erklärt der Mönch Shoukei Matsumoto die Ursachen des Lärms und zeigt Strategien auf, ihn zu bewältigen. Unser Bewusstsein nach innen zu richten und im gegenwärtigen Moment zu bleiben, beruhigt unsere Gedanken. Einfache Tipps und praktische Ratschläge helfen, Leichtigkeit, Balance und Ruhe in einer chaotischen und lauten Welt zu finden und die innere Ruhe wiederherzustellen. Ausstattung: mit 4-farb. Abb.

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