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Carte Efeitos de dois programas de condicionamento físico Bruno Prestes Gomes

Efeitos de dois programas de condicionamento físico

Programas de condicionamento físico

Autor: Bruno Prestes Gomes
Limbă: portugheză
Legare: Carte broșată
Editura: Novas Edicioes Academicas
Disponibilitate: În depozitul extern
Expediem în 5-8 zile
226.48 lei
Os métodos de treinamentos atuais buscam otimizar, ao máximo, a aptidăo física dos indivíduos em men...

Informații despre carte

Autor
Bruno Prestes Gomes
Limbă
portugheză
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2016
Pagini
104
EAN
9783841724205
Enbook ID
02962132
Editura
Novas Edicioes Academicas
Greutate
173
Dimensiuni
150 x 220 x 7

Descriere completă

Os métodos de treinamentos atuais buscam otimizar, ao máximo, a aptidăo física dos indivíduos em menor tempo possível de exposiçăo ao treino. Esta é uma característica de diferentes metodologias do treinamento que săo aplicadas na aquisiçăo da saúde e desempenho físico. Essas metodologias estăo sendo desenvolvidas e aprimoradas no meio esportivo, destacando-se o Treinamento Intervalado de Alta Intensidade (HIIT), Treinamento Complexo, entre outros. A associaçăo destes métodos de treinos, aplicados ŕ pré-temporada no futebol, precisam ser cuidadosamente manipulados afim de obter os melhores resultados possíveis em curto período de tempo.

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