Digital Wellbeing

Name: Digital Wellbeing
Brand: KOGAN PAGE
SKU: 9781398617544
Price: 157.14 RON
Availability: InStock

Autor: Petra Velzeboer

Limbă:

Legare: Copertă tare

Editura: KOGAN PAGE

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 10-18 zile

157.14 lei

Digital detoxes don't work. Our wellbeing relies on finding a balance. Improve your focus and create...

Informații despre carte

Autor

Petra Velzeboer

Limbă

engleză

Legare

Carte - Copertă tare

Publicat

2024

Pagini

240

EAN

9781398617544

ISBN

1398617547

Enbook ID

44630840

Editura

KOGAN PAGE

Greutate

340

Descriere completă

Digital detoxes don't work. Our wellbeing relies on finding a balance. Improve your focus and create healthy habits that will enrich your life with Digital Wellbeing.

So much of our lives are now spent looking at screens, whether we're working on our laptop or checking social media on our phones. It's too easy to become overwhelmed by constant notifications and endless emails, leading to frustration, stress and burnout.

In this groundbreaking book, leading wellbeing expert Petra Velzeboer draws upon academic research and fascinating interviews with global experts to uncover the practical insights that will allow you to improve your daily life, set healthy boundaries with technology and prioritize your Digital Wellbeing.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Digital Wellbeing

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și