Dieta MIND

Name: Dieta MIND
Brand: Independently published
SKU: 9798332253522
Price: 86.47 RON
Availability: InStock

Karmienie Jedzeniem MIND: Odżywianie Poznawcze dla Zdrowia Mózgu, Zapobiegania Chorobie Alzheimera i Dobrego Samopoczucia Psychicznego

Autor: Giulio Massironi

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Independently published

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 14-21 zile

86.47 lei

DIETA MINDOdkryj sekret bystrzejszego umysłu i zdrowszego życia dzięki diecie MIND, programowi żywie...

Informații despre carte

Autor

Giulio Massironi

Limbă

poloneză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2024

Pagini

272

EAN

9798332253522

Enbook ID

50824818

Editura

Independently published

Greutate

404

Dimensiuni

152 x 229 x 16

Descriere completă

DIETA MIND

Odkryj sekret bystrzejszego umysłu i zdrowszego życia dzięki diecie MIND, programowi żywieniowemu o naukowo udowodnionym działaniu wspierającym zdrowie mózgu i zmniejszającym ryzyko chorób neurodegeneracyjnych.
Ta książka to kompletny i przystępny przewodnik, który pomoże Ci zmienić sposób odżywiania i poprawić samopoczucie poznawcze.

Co znajdziesz w książce:

90 zdrowych, łatwych w przygotowaniu przepisów: smaczne przepisy opracowane z myślą o odżywieniu mózgu, idealne na każdy posiłek w ciągu dnia.

14-dniowy miesięczny plan posiłków: szczegółowy plan, który pomoże Ci od razu zacząć, obejmujący zbilansowane, pożywne posiłki.

Wartości odżywcze dla każdego przepisu: dokładne informacje umożliwiające śledzenie niezbędnych składników odżywczych.

Korzyści diety MIND: Dowiedz się, jak ta dieta może poprawić pamięć, zmniejszyć stany zapalne i chronić mózg przed starzeniem.

Pokarmy zalecane i ograniczane: Przejrzysty przewodnik dotyczący produktów, które należy uwzględnić, a których należy unikać, aby zmaksymalizować korzyści z diety.

Zasady diety MIND: Wgląd w podstawy diety i sposoby łatwego włączenia jej do swojego stylu życia.

Praktyczne wskazówki, jak osiągnąć sukces: strategie utrzymania motywacji, pokonywania trudności i dostosowywania diety do swoich potrzeb.

Często zadawane pytania: Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, aby wyjaśnić wszelkie wątpliwości i ułatwić Ci drogę do lepszego zdrowia psychicznego.

Nie przegap okazji, aby poprawić zdrowie mózgu i ogólne samopoczucie.
Dzięki tej książce będziesz mieć wszystko, czego potrzebujesz, aby skutecznie zastosować dietę MIND i cieszyć się jej niezwykłymi korzyściami.
Kup swój egzemplarz już dziś i rozpocznij podróż do zdrowszego i szczęśliwszego umysłu!

Przewiń w górę i kliknij przycisk „Kup teraz"!

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Dieta MIND

Karmienie Jedzeniem MIND: Odżywianie Poznawcze dla Zdrowia Mózgu, Zapobiegania Chorobie Alzheimera i Dobrego Samopoczucia Psychicznego

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și