Nobelpreis-Diat

Mit Intervallfasten zu einem vitalen Leben

Autor: Vera Moosbrugger

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Books on Demand

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44.27 lei

Im Jahr 2016 erhielt der japanische Zellforscher Yoshinori Ohsumi für seine Erkenntnisse zum Fasten...

Informații despre carte

Autor

Vera Moosbrugger

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2018

Pagini

130

EAN

9783752860580

ISBN

3752860588

Enbook ID

19728953

Editura

Books on Demand

Greutate

136

Dimensiuni

127 x 203 x 7

Descriere completă

Im Jahr 2016 erhielt der japanische Zellforscher Yoshinori Ohsumi für seine Erkenntnisse zum Fasten den Medizin-Nobelpreis. Seine Entdeckungen sind so simpel, wie sie genial sind. Und das Beste an ihnen: Sie können jedem Einzelnen von uns zu einem gesunden, schlanken und längeren Leben verhelfen. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Lassen Sie sich überraschen! Vera Moosbrugger gibt in ihrem Buch 'Die Nobelpreis-Diät' mit Hilfe von unterhaltsam aufbereiteten Forschungsergebnissen sowie ihren persönlichen Erfahrungen die Vorzüge des Intervallfastens weiter. Das Prinzip ist simpel: Sie essen während 8 Stunden ganz gewöhnlich und fasten dann 16 Stunden. Zumindest ist das eine von vielen Möglichkeit dem Intervallfasten nachzugehen. Und das Resultat? Ein besseres Immunsystem, weniger überflüssige Kilos und die besten Voraussetzungen für ein längeres, vitales Leben. Dieser Ratgeber bietet ein breites Hintergrundwissen zu den verschiedenen Aspekten rund um das Intervallfasten und beantwortet Ihnen folgende Fragen: - Warum wird es Zeit für eine wissenschaftliche Herangehensweise beim Abnehmen? - Welche positiven Auswirkungen hat das Intervallfasten auf mein Gewicht? - Wie verbessert sich dank des Intervallfastens mein Immunsystem? - Welcher Fastentyp (16/8-Rhythmus, 5/2-Rhythmus,... ) ist der richtige für mich? - Was hat der Medizin-Nobelpreis mit einer Diät zu tun? Ihre Wunschfigur sowie ein gesundes Leben liegen nur eine Buchlänge von Ihnen entfernt. Seien Sie gespannt, wie die Erkenntnisse des Nobelpreisträgers Yoshinori Ohsumi auch Ihr Leben verändern werden!

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