Carte Die Mitochondrien-Methode Petra Hirscher

Die Mitochondrien-Methode

Wie Sie fit und gesund werden, Ihr Gewicht optimieren und Ihr Lebensgefühl verbessern

Limbă: germană
Legare: Carte broșată
Editura: riva Verlag
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Als so genannte "Kraftwerke der Zellen" erf?llen Mitochondrien bedeutende Funktionen und versorgen d...

Informații despre carte

Limbă
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2016
Pagini
100
EAN
9783868839470
ISBN
386883947X
Enbook ID
12737196
Editura
Greutate
114
Dimensiuni
131 x 186 x 7

Descriere completă

Als so genannte "Kraftwerke der Zellen" erf?llen Mitochondrien bedeutende Funktionen und versorgen den ganzen K?rper mit Energie. Doch die Mitochondrien beeinflussen nicht nur die k?rperliche und mentale Leistungsf?higkeit, sondern spielen auch eine entscheidende Rolle f?r das allgemeine Wohlbefinden, die Gesundheit und das Gewicht. Deshalb gilt: Je mehr Mitochondrien in den Zellen vorhanden sind und je aktiver diese arbeiten, desto positiver wirken sie sich auf den K?rper aus.??Dieses Buch zeigt die verschiedenen M?glichkeiten auf, wie man die Mitochondrien im eigenen K?rper durch Bewegung, Ern?hrung und Entspannungstechniken sch?tzen, aktivieren und zur Vermehrung anregen kann. Au?erdem werden konkrete Methoden wie Entgiftung, Fasten oder H?hentraining aufgezeigt, die gezielt zum Wachstum der Mitochondrien eingesetzt werden k?nnen.

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