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Carte Die H.I.T.-Bibel Lisa Purcell

Die H.I.T.-Bibel

Autor: Lisa Purcell
Limbă: germană
Legare: Carte broșată
Editura: Suedwest Verlag
Disponibilitate: În depozitul extern
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93.35 lei
Volle Power! Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürz...

Informații despre carte

Autor
Lisa Purcell
Limbă
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2018
Pagini
288
EAN
9783517096292
ISBN
3517096296
Enbook ID
18624585
Editura
Suedwest Verlag
Greutate
922
Dimensiuni
196 x 240 x 22

Descriere completă

Volle Power! Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Power-Training liefert nun "Die H.I.T.-Bibel". Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den Step-by-Step-Anleitungen zur korrekten Ausführung und den zahlreichen Varianten mit Geräten oder ohne kann auf jedem Level trainiert werden. 70 anatomische Illustrationen zeigen, welcher Part der Muskulatur besonders beansprucht wird.

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