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Carte Diabetes Typ 2 Sparkochbuch Klara Neumann

Diabetes Typ 2 Sparkochbuch

Preiswert blutzuckerbewusst kochen mit Vorräten, Gemüse & einfachen Eiweißquellen - inkl. Kohlenhydratangaben, 7-Tage-Einstieg, 14-Tage-Sparplan und Einkaufsliste.DE

Autor: Klara Neumann
Limbă: germană
Legare: Carte broșată
Editura: epubli
Disponibilitate: La editor doar la comandă
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86.31 lei
Nach der Diagnose Diabetes Typ 2 wirkt Einkaufen oft plötzlich kompliziert: Was darf noch auf den Te...

Informații despre carte

Autor
Klara Neumann
Limbă
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2026
Pagini
116
EAN
9783565471676
Enbook ID
52767659
Editura
epubli
Greutate
189
Dimensiuni
148 x 210 x 6

Descriere completă

Nach der Diagnose Diabetes Typ 2 wirkt Einkaufen oft plötzlich kompliziert: Was darf noch auf den Teller? Wie bleibt das Essen bezahlbar? Und wie plant man Mahlzeiten, ohne jeden Tag neu zu rätseln?Diabetes Typ 2 Sparkochbuch zeigt, wie blutzuckerbewusstes Kochen auch mit einfachen, günstigen Zutaten gelingen kann. Statt teurer Spezialprodukte stehen Vorräte, Gemüse, Hülsenfrüchte, Eier, Quark, Tofu, Fisch und Geflügel im Mittelpunkt - klar kombiniert mit sichtbaren Kohlenhydratportionen.Die Rezepte sind alltagstauglich, verständlich aufgebaut und für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, vegetarische Gerichte, Fisch & Geflügel sowie Snacks geeignet. Kohlenhydratangaben pro Portion helfen dabei, Mahlzeiten besser einzuschätzen und bewusster zu planen.Zusätzlich enthält das Buch einen 7-Tage-Einstieg, einen 14-Tage-Plan, Einkaufslisten, Austauschideen und eine praktische Kohlenhydratübersicht.Für alle, die bei Diabetes Typ 2 einfacher, günstiger und strukturierter kochen möchten - ohne komplizierte Diätregeln und ohne teuren Warenkorb.