Der Wechsel im Triathlon

Name: Der Wechsel im Triathlon
Brand: VDM Verlag Dr. Müller
SKU: 9783836476164
Price: 253.91 RON
Availability: InStock

Belastungsübergang vom Radfahren zum Laufen

Autor: Nico Ganter

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: VDM Verlag Dr. Müller

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253.91 lei

Triathlon ist eine immer populärer werdende Sportart. Gerade die Mischung der drei beliebten Ausdaue...

Informații despre carte

Autor

Nico Ganter

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2008

Pagini

112

EAN

9783836476164

Enbook ID

06943950

Editura

VDM Verlag Dr. Müller

Greutate

183

Dimensiuni

150 x 220 x 6

Descriere completă

Triathlon ist eine immer populärer werdende Sportart. Gerade die Mischung der drei beliebten Ausdauersportarten Schwimmen, Radfahren und Laufen innerhalb eines Wettkampfes stellt eine besondere Herausforderung dar. Dabei bereitet insbesondere der Wechsel zwischen den Disziplinen Anfängern aber auch erfahrenen Triathleten immer wieder große Schwierigkeiten, nicht umsonst wird der Wechsel auch als vierte Disziplin im Triathlon bezeichnet. Vor allem die Umstellung des Bewegungsablaufs vom Radfahren zum Laufen wird von den Sportlern häufig als ungewohnt und unangenehm empfunden. Im Rahmen dieses Buches werden zunächst bekannte Untersuchungen zum Belastungswechsel zusammengefasst. In einer eigenen Studie werden Veränderungen der Bewegungskoordination und der muskulären Aktivierung beim Laufen nach dem Belastungswechsel untersucht. Die Ergebnisse deuten auf spezifische Anpassungen auf muskulärer Ebene hin und bestätigen damit Forderungen nach stärkerer Berücksichtigung wechselspezifischer Inhalte im Triathlontraining. Dieses Buch richtet sich an alle Interessenten aus dem Sport und der Wissenschaft.

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