Carte Der perfekte Athlet Gray Cook

Der perfekte Athlet

Spitzenleistungen durch Functional Training. Bewegungsmuster analysieren. Schwachstellen ausgleichen. Leistung steigern

Autor: Gray Cook
Limbă: germană
Legare: Carte broșată
Editura: riva Verlag
Disponibilitate: șansă 50%
Şanse de a obține acest titlu
113.95 lei
Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne...

Informații despre carte

Autor
Limbă
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2010
Pagini
320
EAN
9783868830217
ISBN
3868830219
Enbook ID
01890205
Editura
Greutate
1048
Dimensiuni
190 x 239 x 23

Descriere completă

Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifische Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fließende Bewegungen erlernen und dadurch muskulären Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen entgegenwirken kann. Gray Cook, der bekannte Physiotherapeut und Experte auf den Gebieten der Trainingstheorie und Rehabilitation, hat ein Test- und Übungsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit er in seiner Arbeit mit Profibasketballern, -footballern, und -hockeyspielern der NFL, NBA, NHL und WNBA sowie im Trainingsprogramm der Reebok University ausreichend bewiesen hat.

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