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Carte Der Hormon-Code Ulrich Strunz

Der Hormon-Code

Autor: Ulrich Strunz
Limbă: germană
Legare: Carte broșată
Editura: Heyne Verlag
Disponibilitate: Nou în așteptare
Ediția 30. 09. 2026
102.81 lei
Der Homontrick - für Männer und FrauenGewichtszunahme, Schlafstörungen, Schilddrüsenprobleme, Gelenk...

Informații despre carte

Autor
Ulrich Strunz
Limbă
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2026
Pagini
224
EAN
9783453219281
ISBN
3453219287
Enbook ID
51670607
Editura
Heyne Verlag
Greutate
388

Descriere completă

Der Homontrick - für Männer und Frauen

Gewichtszunahme, Schlafstörungen, Schilddrüsenprobleme, Gelenkschmerzen, Migräne, depressive Verstimmungen - viele unterschiedliche Beschwerden werden durch unsere Hormone ausgelöst. Sie steuern Energie, Stimmung, Schlaf und Stoffwechsel und geraten im Alltag und mit zunehmendem Alter leicht aus der Balance. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse wie Hormone wirken, warum sie so wichtig für unser Wohlbefinden sind und wie wir sie mit der richtigen Ernährung, effektiver Bewegung, ausreichend Schlaf und mentalen Strategien wieder ins Gleichgewicht bringen. Durch gezielte Veränderungen im Lebensstil können wir so ganz einfach die selbstheilende Kraft unserer Hormone aktivieren - für täglich mehr Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensfreude!

  • Der Hormontrick für Frauen und Männer: Mit Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz hormonbedingte Beschwerden loswerden, die alle Geschlechter betreffen
  • Mit wirkungsvollen Strategien, Praxistipps und Selbstchecks die Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen


Ausstattung: 2c

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