Der Ernährungskompass

Name: Der Ernährungskompass
Brand: C. Bertelsmann
SKU: 9783570103197
Price: 93.63 RON
Availability: InStock

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung. Ausgezeichnet mit dem Wissensbuch des Jahres 2018

Autor: Bas Kast

Limbă:

Legare: Copertă tare

Editura: C. Bertelsmann

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93.63 lei

Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach,...

Informații despre carte

Autor

Bas Kast

Limbă

germană

Legare

Carte - Copertă tare

Publicat

2018

Pagini

320

EAN

9783570103197

ISBN

3570103196

Enbook ID

18624656

Editura

C. Bertelsmann

Greutate

528

Dimensiuni

147 x 220 x 29

Descriere completă

Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.

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