Carte Depresyon Paul Gilbert

Depresyon

Yasanmis Örnekler, Pratik Öneriler, Uygulamalar

Autor: Paul Gilbert
Limbă: turcă
Legare: Carte broșată
Disponibilitate: șansă 50%
Şanse de a obține acest titlu
91.65 lei
Kendinizi cok yorgun, hatta bitkin hissediyorsunuz, ilgisiz, meraksiz, bir seyden zevk almaz haldesi...

Informații despre carte

Autor
Limbă
turcă
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2000
Pagini
624
EAN
9789752753532
ISBN
9752753531
Enbook ID
15602900
Greutate
555
Dimensiuni
137 x 211 x 43

Descriere completă

Kendinizi cok yorgun, hatta bitkin hissediyorsunuz, ilgisiz, meraksiz, bir seyden zevk almaz haldesiniz. Sucluluk, utanc, kiskanclik veya öfke duygulariniz artmis, akliniza hep kötü seyler gelirken belli bir seye odaklanmakta zorlaniyorsunuz. Her sey cok agir ve tasimak cok zor; uyku düzeniniz bozuk, istahiniz yok ya da durmadan abur cubur yiyorsunuz. Ne yediginizden ne ictiginizden bir sey anliyorsunuz...Eger depresyondan sikayetciyseniz... Yalniz degilsiniz. Hepimiz, hatta sadece insanlar degil hayvanlar bile depresyona girebilir; tipki kaygilanma, aci cekme veya asik olma potansiyelimiz gibi depresyon potansiyelimiz de hep vardir.Depresyon, insanlarin statüsüne veya servetine bakmaz; zengin veya fakir, ünlü veya kudretli herkes hayatinin bir döneminde depresyona girebilir. Ve daha da kötüsü bunun farkina varmayabilir ve dolayisiyla tedavisi icin ne yapmasi gerektigini de bilmez, bilemez.Depresyon üzerine calismalariyla taninan Klinik Psikolog Profesör Paul Gilbertin hazirladigi bu kitabin simdiye kadar yaklasik 200 bin adet satilmasi bir rastlanti degildir. Depresyonu tanimak, anlamak ve basa cikmak icin daha iyi ve güvenilir bir kaynak olamaz.Depresyonla mücadele edenler, esleri, yakinlari, arkadaslari ve konuyla ilgili saglik calisanlari icin essiz bir rehber olarak bu kitap Bilissel Davranis Tekniklerinin uygulandigi pratikler ve egzersizler yardimiyla yüz binlerce insanin kendi kendine depresyonu geride birakmasini sagladi. Artik Türkiyede de bu dertten muzdarip olanlarin hizmetinde...

S-ar putea să te intereseze

Sans Bizi Bulunca

Merve Yildiz
91.65 lei

Kazanma Hayali

Joanne Gordon
102.35 lei

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

104.68 lei
92.26 lei
174.74 lei
582.59 lei
810.64 lei

Zwei Welten - 2

Egmont Colerus
87.01 lei