Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety

Name: Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety
Brand: Blurb
SKU: 9798319876423
Price: 186.65 RON
Availability: InStock

Autor: Jane Smith

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Blurb

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 14-21 zile

186.65 lei

In a world filled with constant pressure and uncertainty, anxiety can feel like an insurmountable ob...

Informații despre carte

Autor

Jane Smith

Limbă

engleză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2025

Pagini

240

EAN

9798319876423

Enbook ID

49610210

Editura

Blurb

Greutate

354

Dimensiuni

152 x 229 x 13

Descriere completă

In a world filled with constant pressure and uncertainty, anxiety can feel like an insurmountable obstacle. This book, "COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY FOR ANXIETY," is your essential guide to reclaiming control of your mind and emotions. Through practical, evidence-based techniques of CBT, you will learn to identify and challenge negative thought patterns, build emotional resilience, and develop powerful coping strategies. Whether you're navigating daily stressors or facing the debilitating effects of panic attacks, this guide provides a clear, step-by-step path to achieving lasting peace and emotional well-being.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și