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Questo libro rappresenta un «bignami» sul Sistema dei Chakra a cui ricorrere come Guida Pratica e Rapida nel caso in cui tu voglia avere un primo approccio a questa materia vasta e affascinante. Un formato piccolo e pratico da portare comodamente in borsa o nello zaino, da consultare e attuare al bisogno, quando senti in te (o vedi negli altri) che alcuni comportamenti corrispondono ad un disequilibrio energetico di alcuni Chakra e pertanto occorre un riallineamento fisico, mentale ed emotivo rapido ed efficace.Il testo è organizzato con un capitolo generale, il primo, dedicato al contesto della Medicina Vedica in cui il sistema dei Chakra si inserisce; seguono le schede descrittive di ogni Chakra con le indicazioni pratiche e veloci da attuare per il loro riequilibrio. Alla fine del testo si trova il Test di Valutazione del Benessere del Sistema dei Chakra per capire quali sono più deboli di altri e per attivarsi subito al loro allineamento. Questa guida vuole essere uno strumento d'uso semplice, pratico e tascabile da consultare ogni qualvolta percepisci che il tuo equilibrio interiore sta vacillando e l'armonia con cio che ti circonda sta diventando difficile.
