Brain Training for Runners

Name: Brain Training for Runners
Brand: Berkley Books
SKU: 9780451222329
Price: 73.02 RON
Availability: InStock

Autor: M. Fitzgerald

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Berkley Books

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 9-15 zile

73.02 lei

Based on new research in exercise physiology, author and running expert Matt Fitzgerald introduces a...

Informații despre carte

Autor

M. Fitzgerald

Limbă

engleză

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2007

Pagini

576

EAN

9780451222329

ISBN

0451222326

Enbook ID

02933371

Editura

Berkley Books

Greutate

662

Dimensiuni

161 x 228 x 31

Descriere completă

Based on new research in exercise physiology, author and running expert Matt Fitzgerald introduces a first-of-its-kind training strategy that he's named "Brain Training." Runners of all ages, backgrounds, and skill levels can learn to maximize their performance by supplying the brain with the right feedback. Based on Fitzgerald's eight-point brain training system, this book will help runners: - Resist running fatigue - Use cross-training as brain training - Master the art of pacing - Learn to run "in the zone" - Outsmart injuries - Fuel the brain for maximum performance - And more Packed with cutting-edge research, real-world examples, and the wisdom of the world's top distance runners, "Brain Training for Runners" offers easily applied advice and delivers practical results for a better overall running experience.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Brain Training for Runners

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și