Bleib cool

Name: Bleib cool
Brand: Kösel-Verlag
SKU: 9783466347421
Price: 47.45 RON
Availability: InStock

Autor: Claudia Croos-Müller

Limbă:

Legare: Copertă tare

Editura: Kösel-Verlag

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47.45 lei

Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen Claudia Croos-Müller zeig...

Informații despre carte

Autor

Claudia Croos-Müller

Limbă

germană

Legare

Carte - Copertă tare

Publicat

2019

Pagini

EAN

9783466347421

ISBN

3466347424

Enbook ID

22283190

Editura

Kösel-Verlag

Greutate

198

Dimensiuni

158 x 173 x 9

Descriere completă

Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen Claudia Croos-Müller zeigt in ihrem neuesten Überlebensbuch, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie präsentiert dazu viele einfache Übungen, die in kürzester Zeit positiv auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gefühle hervorrufen. Übungen wie »Handraute«, »Grün sehen« und »Rückwärtsgang« - vorgestellt von den beliebten Gute-Laune-Schafen Oscar, Emily, Willy und Marie - stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem, gönnen dem Hirn auch mal eine Pause und geben wieder Sicherheit, Zuversicht und neue Lebensfreude. Ausstattung: Durchgehend vierfarbig

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