Bergauf mit Rückenwind

Name: Bergauf mit Rückenwind
Brand: Goldmann
SKU: 9783442172870
Price: 58.63 RON
Availability: InStock

Willenskraft effizient einsetzen

Autor: Kelly McGonigal, Stefanie Hutter

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Goldmann

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58.63 lei

Innerer Schweinehund ade§Die Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiser...

Informații despre carte

Autor

Kelly McGonigal, Stefanie Hutter

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2012

Pagini

335

EAN

9783442172870

ISBN

344217287X

Enbook ID

01508347

Editura

Goldmann

Greutate

320

Dimensiuni

125 x 183 x 28

Descriere completă

Innerer Schweinehund ade§Die Überwindung des inneren Schweinehundes scheint fast immer nur mit eiserner Selbstbeherrschung erreichbar. Doch Kelly McGonigal zeigt, dass Willenskraft allein eine Frage des richtigen Energiemanagements ist. Mit der Einsicht in die inneren Mechanismen, durch ausreichend Regeneration, etwas Training und das Setzen von Prioritäten kann man lernen, das eigene Leben im Griff zu haben, ohne sich übermäßig anstrengen zu müssen.

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