Ayurveda im Alltag

Name: Ayurveda im Alltag
Brand: Buch Verlag für die Frau
SKU: 9783897982864
Price: 68.91 RON
Availability: InStock

Gesund leben und genießen: Rezepte, Tipps und Übungen

Autor: Carola Ruff

Limbă:

Legare: Copertă tare

Editura: Buch Verlag für die Frau

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68.91 lei

In diesem Buch erfahren Sie in übersichtlicher knapper Form das Grundprinzip von Ayurveda, einer 500...

Informații despre carte

Autor

Carola Ruff

Limbă

germană

Legare

Carte - Copertă tare

Publicat

2011

Pagini

144

EAN

9783897982864

ISBN

3897982862

Enbook ID

01914505

Editura

Buch Verlag für die Frau

Greutate

580

Dimensiuni

177 x 238 x 15

Descriere completă

In diesem Buch erfahren Sie in übersichtlicher knapper Form das Grundprinzip von Ayurveda, einer 5000 Jahre alten Kombination aus Naturlehre und Philosophie und wie man es ohne großen Aufwand ins tägliche Leben integrieren kann. Nach einer leicht verständlichen Einführung in die für den Europäer fremden Worte und Denkweisen ist Mitdenken gefragt bei der Bestimmung des eigenen vorherrschenden Konstitutionstyps (dosha), von dem die ayurvedische Lebensweise und Ernährung weitgehend bestimmt wird. Der ayurvedische Tagesablauf wird beschrieben ebenso wie die wichtigsten Gewürze und Kräuter dieses altindischen Medizinsystems. Rezepte vom Frühstück bis zum Abendbrot sowie Heilmittelrezepte und Anwendungen vervollkommnen den Gesundheitsratgeber, der zugleich ein vorzügliches Kochbuch mit leichter, fleischfreier Küche ist.

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