turcă
Su an 85 kiloyum. Boyum da 182 santim. Bundan tam bir yil önce 127 kiloydum ve boyum yine 182 santimdi. Aradaki farki düsününce Tanrinin insani bir yerde sabitleyip öteki tarafta da alabildigine özgür biraktigini anliyorum. Her sey bu özgürlügü nasil degerlendirdiginizle ilgili40 yil boyunca sirtimda simdiki gibi iki tane Mesut tasidim. Ve gecen yildan itibaren birini atmaya karar verdim. Elbette kolay degildi. Ama 40 yil beklenecek kadar da zor olmadigina yemin edebilirimBirazdan okuyacaginiz kitapta kendi buldugum ve zaman icinde gelistirdigim birtakim yöntemlerle sekiz ayda 40 kilo verip kalan 4 ayda da onu sabitlemeyi nasil basardigimin hikayesi varMESUT YARDiyetlere ve tekniklere hep bir alerjim vardir. Cünkü bir formulü yüzbinlere uygulamaya kalkarlar. Sonuc alinamayinca da kabak, beceremeyenin basinda patlar, cünkü artik kendilerini beceriksiz hissetmek zorundadirlar. Sevgili Mesut'un kitabini elime aldigimda korkmadim desem yalan olur. Acaba Mesut da mi bunu yapmisti kitabinda? O da simdi bize ''anlamasaniz da olur, ac kalin, sabahlari 5 gram peynir, öglen bi bardak su, aksam ise derin bir nefes alin ve zayiflayin. Iste benim yöntemim mi diyecekti?Bu da benim kalasligim Mesutcum. Seni tam tanimamisim.10 numara bir kitap. Sadece sunu bunu yapin demiyor, kendi neler yasadi ve ANLAYISINI, yemege bakis acisini nasil degistirdigini anlatiyor. Ideal kilonuza dönerken, sizinle yol arkadasi oluyor, hem de her gün. Iste ben, usta diye buna derim. ''Kelin merhemi olsa'' diye baslayan atasözünü ben biraz degistirdim ve söyle yaptim: ''Kelin merhemi olsa, biz ona zaten en basindan, su gür sacli adamin merhemi derdik!''Iste size gür sacli MESUT YAR ve elinizde tuttugunuz müthis merhemi. Eger bu kitabi okuyup, anlayip, uygulayip HALA ideal kilonuza dönemiyorsaniz, size güzel bir haberim var:''Sisman olmayi seviyorsunuz demektir...''
