Carte Achtsamkeit - sehen was ist Renate Göbel

Achtsamkeit - sehen was ist

Entschleunige dein Leben - lerne wieder zu verweilen

Autor: Renate Göbel
Limbă: germană
Legare: Carte broșată
Editura: tredition
Disponibilitate: În depozitul extern
Expediem în 8-11 zile
58.05 lei
Achtsamkeit unterscheidet sich von Konzentration dadurch, dass sie keinen Focus hat. Sie nimmt nur w...

Informații despre carte

Limbă
germană
Legare
Carte - Carte broșată
Publicat
2018
Pagini
104
EAN
9783746949758
ISBN
3746949750
Enbook ID
19799367
Editura
Greutate
118
Dimensiuni
120 x 190 x 6

Descriere completă

Achtsamkeit unterscheidet sich von Konzentration dadurch, dass sie keinen Focus hat. Sie nimmt nur wahr, was ist. Und wer viel wahrnimmt, hat ein reicheres Erleben. Die Autorin stellt anschaulich dar, wie auf unterschiedliche Weise Achtsamkeit geübt werden kann. Es werden kurze Atemübungen, Meditationen, Mudras (Fingerhaltungen) und sanfte Yogaübungen beschrieben, die die Gedanken zur Ruhe kommen lassen und die Seele ins Gleichgewicht bringen. Fantasiereisen sind visuelle Meditationen. Die Bildbeschreibungen aus der Natur haben entspannende, heilsame Wirkung, sodass stilles Gewahrsein spürbar wird.

S-ar putea să te intereseze

Farbenreich

Alexander Walther
64.69 lei

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

40.64 lei
108.77 lei
117.92 lei

Nosferatu

Paolo D'Onofrio
78.38 lei

ARIANNA - CANTATA

ALESSANDRO SCARLATTI
48.19 lei
35.81 lei

Book of Calm

Adams Media
74.35 lei
825.02 lei
175.18 lei
78.98 lei

Krav Maga

Charlie Caine
60.97 lei

Tears of Polaris

Tanika S Perryman
145.39 lei

Listen Here

Sandra L. Ballard
217.54 lei
44.67 lei
224.39 lei