Achtsamkeit als Weg

Name: Achtsamkeit als Weg
Brand: Arbor-Verlag
SKU: 9783867810210
Price: 96.39 RON
Availability: PreOrder

Wie wir den Unwägbarkeiten des Lebens achtsam begegnen können

Autor: Ronald D. Siegel

Limbă:

Legare: Carte broșată

Editura: Arbor-Verlag

Disponibilitate: Retipărire preconizată

Termenul este necunoscut

96.39 lei

Achtsamkeit ist das nicht etwas für Mönche, die an§abgeschiedenen Orten jahrelang mysteriöse Dinge t...

Informații despre carte

Autor

Ronald D. Siegel

Limbă

germană

Legare

Carte - Carte broșată

Publicat

2011

Pagini

488

EAN

9783867810210

ISBN

3867810214

Enbook ID

01885644

Editura

Arbor-Verlag

Greutate

724

Dimensiuni

150 x 215 x 33

Descriere completă

Achtsamkeit ist das nicht etwas für Mönche, die an§abgeschiedenen Orten jahrelang mysteriöse Dinge tun?§Weit gefehlt! Achtsamkeit und Akzeptanz eröffnen uns einen Weg, es mit den alltäglichen Herausforderungen aufzunehmen und zugleich unser Wohlbefinden zu verbessern. Sie erlauben es uns, den Hürden des Lebens kraftvoll und sogar mit Freude zu begegnen.§Achtsamkeit ist eine weltliche Qualität. Wir können sie kultivieren, um von ihren wissenschaftlich belegten Vorteilen zu profitieren, ohne Vorwissen und ohne Unmengen an Zeit hierfür aufzuwenden.§Achtsamkeit als Weg zeigt uns, wie das geht, und bietet effektive Methoden, die im gewöhnlichen Alltag von Nutzen sind: Wenn wir Auto fahren, mit dem Hund rausgehen oder Geschirr spülen. Zwanzig Minuten pro Tag reichen aus, um die Qualitäten der Achtsamkeit ins eigene Leben zu integrieren.§Flexible Schritt-für-Schritt-Anleitungen unterstützen uns, konzentrierter und effizienter zu sein, mit schwierigen Gefühlen wie Ärger und Trauer umzugehen und unsere Beziehungen zu vertiefen. Auf dass wir uns erlauben, entspannter zu werden, uns weniger gestresst zu fühlen und ungesunde Gewohnheiten abzulegen.§Bringen Sie Ihr Leben mehr ins Gleichgewicht, noch heute!

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Achtsamkeit als Weg

Wie wir den Unwägbarkeiten des Lebens achtsam begegnen können

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

QVT - Operational Mappings

Gestaltendes Interpretieren

Über Mut im Untergrund

Freimaurer

Haydn, Joseph - Bearbeitungen von Arien und Szenen anderer Komponisten, 1. Folge. Folge.1

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Floating Gold

Defenderbots

Heist

PP STICKERS - CONTAR

Covensense

Le mors aux dents

London Voluntaries

Philosophiae Naturalis Principia Mathematica (1822)

SPEECHES

History As Mystery

The Vampire Files

BVR Legal & Court Case Yearbook 2015

Lin Dan

Kierkegaard Reader