Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Name: Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Brand: АСТ
SKU: 9785171487591
Price: 111.37 RON
Availability: InStock

Autor: И.С. Качай

Limbă:

Legare: Copertă tare

Editura: АСТ

Disponibilitate: În depozitul extern

Expediem în 20-29 zile

111.37 lei

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с...

Informații despre carte

Autor

И.С. Качай

Limbă

rusă

Legare

Carte - Copertă tare

Publicat

2022

Pagini

304

EAN

9785171487591

Enbook ID

39250267

Editura

АСТ

Descriere completă

Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими - все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться! Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД - это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений. Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Cele mai căutate

Categories

Authors

Publishers

Produse

Produse

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса

Informații despre carte

Descriere completă

S-ar putea să te intereseze

Clienții care au cumpărat această carte au mai cumpărat și