chineză
"與其抱大腿，不如自己當大腿！
別把生活過得死氣沉沉，要活得熱氣騰騰！
如果所有人都懂你，那你得普通成什麼樣子？
我們為什麼沒有成就感？又將如何獲得成就感？
從日常生活中小事出發，以溫暖治癒的文筆回答你兩個問題！
▎工作越來越累，成就感卻越來越低？
成就感＝能力／理想。分子是能力，分母是理想。比如你的理想是50分，能力也是50分，那你的成就感就是1，成就感很高。當你的理想達到100時，你的能力還是50，那你的成就感就只有0.5了，這時你會感到挫敗。年輕時調節能力，年老後調節理想，讓成就感公式一直保持在平衡的狀態，你就不會太失落。
▎每年，我都有365天想辭職
【與其拉關係，不如練內功】
俗話說：「靠山山倒，靠人人跑，靠自己最好。」命運還是要掌握在自己手裡，與其走捷徑，不如讓自己真正有能力！
【跳槽前，先找自己的問題】
有些人跳槽的理由五花八門，他們會把跳槽的根源都歸結到別人身上，忽視自身問題。所以就算他們跳槽成功，當在新公司遇到相同問題時依然會選擇跳槽。
【從未嘗試，別說不適合】
如果你問一個從沒吃過番茄的人「番茄好吃嗎」，他是沒辦法給你答案的，因為他沒有嘗試，他既不能說喜歡，也不能說不喜歡。有些人從未實踐過，僅憑自己的想像就斷定這份工作不好，這是非常不可取的。
【認清自己，做好規劃】
一輛車即使性能再好，若不定期保養也會老化。對我們來說「能量」就是前行的動力。若是因在這個職位待太久漸漸喪失熱情，不要只想著辭職，而是想辦法為自己加滿油。
【別放大負面情緒】
「如果你不能接受我糟糕的一面，也不配擁有我最好的一面。」我們對待工作也是這樣。當你對工作產生負面情緒時，不要放大情緒，首先要找到問題的根源在哪裡。
【成就靠自己爭取】
與其等待運氣，不如自己去創造運氣，成就是靠自己爭取來的。要做到這一點，最重要的是要把自己的本職工作做好，在這個基礎上，每天多進步一些，為自己爭取機會。
▎我沒那麼大度，別老勸我糊塗
不管是在生活中，還是在工作中，相信大家都聽過這樣的話：「難得糊塗」、「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。」從小，父母就教導我們，要大方一點，不要太小氣，不要隨便生氣。可是，我們憑什麼要這樣？又憑什麼要委屈自己呢？人生只有一次，我們要在有限的生活中，活出自己想要的生活，找到人生的成就感！
本書特色：本書從不同角度探討了如何獲得成就感，並讓自己過得更有尊嚴。作者提出了許多實用建議，如合理自律、管理時間、重視情緒，並將焦點放在做熱愛的事情上。書中還強調了活得有趣比活得優秀更有成就，鼓勵讀者培養幽默感和愛好，享受生活的每一刻。同時，書中提醒我們不要過於焦慮未來，而應該放心低頭，相信自己的選擇。
